Browsing Category

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ/ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ମଲାଇକା କରନ୍ତି ଏହିସବୁ ଯୋଗାସନ

ଫିଟ୍ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ।  ଫିଟ୍ ରହିବା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ପ୍ରକାର ରୋଗ ହୋଇନଥାଏ ।  ଯଦି ଆମେ ଫିଟ୍ ରହିବା, ସମସ୍ତ ଲୋକ ଆମ ପ୍ରତି…

ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଟମାଟୋ, ମିଳିବ ଏହି ଫାଇଦା

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଟିପ୍ସ: ସାଧରଣତ ଟମାଟୋ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଘରେ ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।  କେବଳ ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ୱାଦ ଭରେ ନାହିଁ, ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ନିର୍ମଳ ଓ ସୁସ୍ଥ ଆଖି ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆଖି ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠୁ ଜରୁରୀ ତଥା କୋମଳ ଅଙ୍ଗ। ଆଜିକା ସମୟରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସାମ୍ନାରେ ବସି କାମ…

ଥାଇରଏଡକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଶରୀର ପ୍ରତି ରୀତିମତ ଧ୍ୟାନ ନ ଦେଇ ପାରିବା କାରଣରୁ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦିନକୁ ଦିନ ବିଗିଡ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ବ୍ଲଡ଼…

ସକାଳୁ ପିଅନ୍ତୁ ଜିରା ପାଣି, ମିଳିବ ଏହି ଚମତ୍କାର ଫାଇଦା

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଜିରା ବେଶ୍‌ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା, ଓଜନ ହ୍ରାସ…

ସୁନ୍ଦର ଓ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ କମଳା ଚୋପା

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଭଲ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଦାଗ ମୁକ୍ତ ଚେହେରା ପାଇବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚେଷ୍ଟିତ ଥା'ନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସମସ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଡକ୍ଟ…

ଅତ୍ୟଧିକ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।  ବିଶେଷକରି, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ।  କିନ୍ତୁ, ଆପଣ…

ଚମକଦାର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଟିପ୍ସ: ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଚେହେରାର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଜରୁରୀ। କାରଣ, ଏହା ପ୍ରଭାବୀ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ମହିଳା ଦିନସାରା ନିଜ…
ବ୍ରେକିଂ