Browsing Tag

mango nutritional benefits

ଖରାଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ଆମ୍ବ, ମିଳିବ ଏହି ଚମତ୍କାର ଫାଇଦା

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆମ୍ବରେ ଫାଇବର, ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, ଫୋଲିକ ବି୯, ବି୬, ଲୌହ, କ୍ୟାଲସିୟମ, ଜିଙ୍କ୍ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଗୁଣ ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଆମ୍ବରେ ଚର୍ମ ଅନୁକୂଳ ଭିଟାମିନ୍-ଏ,…
ବ୍ରେକିଂ