Browsing Tag

tips to reduce stress

ଚାପମୁକ୍ତ ରହିବେ କେମିତି ? ଆପାଣନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ / ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା : ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଲୋକେ ମାନସିକ ଚାପରେ ରହିଥାଆନ୍ତି, ଯାହା ତାଙ୍କର ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ତେବେ ଏହି ମାନସିକ ଚାପରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବେ , ଆପାଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ । ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ଘଣ୍ଟେ କିମ୍ବା…
ବ୍ରେକିଂ